Uno de los inconvenientes de las bandas elásticas en los movimientos de empuje como este. Es que la tensión al inicio del recorrido es menor, y al final del recorrido es mayor.
Aunque esta diferencia de tensión se acorta cuando la longitud de la banda no está dividida, en este caso si que está dividida.
De manera que para tener una buena tensión en la parte inicial, lo que hago es ayudarme de los flexores de columna y cadera para que además de estabilizar ejerzan fuerza en las gomas y cuando empiece el movimiento de empuje ya en la parte inicial del recorrido haya bastante tensión.
Además de eso en esta ocasión empleo una técnica que consiste en hacer una repetición parcial y una completa, de esa manera la parte inicial del recorrido que es la que recibe algo menos de tensión, la hago trabajar el doble, aunque os aseguro que recibe bastante tensión inicial.
Quien dice que no se puede hacer, quizá solamente sea porque el no sabe como hacerlo.