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Tollo Team - Información
Información sobre el funcionamiento de las asesorías, las tarifas, condiciones, etc.
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Consejos, recomendaciones, trucos, etc. - Tollo Team
Únicamente miembros del Tollo Team pueden acceder
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Ejercicios Tollo Style - Explicaciones en video de los ejercicios
Explicaciones en texto y vídeo de los ejercicios de las rutinas. Únicamente miembros del Tollo Team pueden acceder
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| PREPARACIONES | |||
| ENTRENA TOLLO STYLE (Vacaciones o Confinado) | |||
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Sección de ejercicios con más de 200 ejercicios en vídeo trabajando todos los grupos musculares con bandas de resistencia. En el caso de que no tengas bandas de resistencia, desde el siguiente enlace puedes comprar bandas elásticas.
Temas: 236
Mensajes: 238
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Explicaciones y pautas generales a seguir con las rutinas, vídeos explicativos, etc.
información y pautas generales sobre como trabajar con las rutinas. Cuando aumentar volumen, cuando aumentar intensidad, cuando aumentar densidad, como mejorar en cargas, etc.
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Temas: 9
Mensajes: 9
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