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Post-It: Registro de Entrenamiento - Para llevar un control de los entrenos, series, volumen, densidad, etc por Toni Iniciado por Toni, 16/07/20, 15:44:45	13 las respuestas 444 visitas 10 +1	Último Mensaje por Toni 28/07/20, 10:41:45
Series AMRAP – Máximas Repeticiones por Toni Iniciado por Toni, 27/07/20, 18:30:48	0 las respuestas 12 visitas 4 +1	Último Mensaje por Toni 27/07/20, 18:30:48
HRV - Variabilidad de la frecuencia cardiaca por Toni Iniciado por Toni, 03/03/20, 10:33:22	2 las respuestas 136 visitas 10 +1	Último Mensaje por Toni 26/07/20, 11:23:09
Como medir el HRV para saber si recuperas de los entrenamientos por Toni Iniciado por Toni, 12/12/19, 10:26:24	3 las respuestas 151 visitas 13 +1	Último Mensaje por rebelwade 26/05/20, 10:41:26
Ideas para cuadrar macros con distintos alimentos, incluidos muchos alimentos de origen vegetal ricos en nutrientes por Toni Iniciado por Toni, 26/03/20, 12:56:03	10 las respuestas 462 visitas 33 +1	Último Mensaje por rebelwade 20/05/20, 10:29:27
¿HCG intra ciclo o post ciclo? por Toni Iniciado por Toni, 13/05/20, 08:43:03	3 las respuestas 66 visitas 8 +1	Último Mensaje por rebelwade 20/05/20, 10:22:29
Progresión de cargas y otras maneras de cuantificar y medir el progreso con una rutina por Toni Iniciado por Toni, 17/05/20, 13:03:56	0 las respuestas 54 visitas 11 +1	Último Mensaje por Toni 17/05/20, 13:03:56
Descargas de entrenamiento por Toni Iniciado por Toni, 17/05/20, 13:02:54	0 las respuestas 47 visitas 8 +1	Último Mensaje por Toni 17/05/20, 13:02:54
¿Ciclado de carbohidratos o déficit lineal? por Toni Iniciado por Toni, 13/05/20, 08:44:59	0 las respuestas 47 visitas 8 +1	Último Mensaje por Toni 13/05/20, 08:44:59
¿Cuanta gente seguirá entrenando con gomas cuando todo esto pase? por Toni Iniciado por Toni, 13/05/20, 08:44:03	0 las respuestas 31 visitas 9 +1	Último Mensaje por Toni 13/05/20, 08:44:03
¿Existe algún riesgo con las bandas de oclusión? ¿Sirven también para las piernas? por Toni Iniciado por Toni, 13/05/20, 08:41:32	0 las respuestas 28 visitas 8 +1	Último Mensaje por Toni 13/05/20, 08:41:32

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