Ejercicios Tollo Style - Explicaciones en video de los ejercicios - Tollo Team

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	Post-It: LISTA DE EJERCICIOS - Con bandas elásticas y en el gym por Toni Iniciado por Toni, , 09:36:23		0 las respuestas 184 visitas 3 +1	Último Mensaje por Toni , 09:36:23
	Post-It: Sobre los ejercicios y esta sección por Toni Iniciado por Toni, , 20:11:02		0 las respuestas 92 visitas 11 +1	Último Mensaje por Toni , 20:11:02
	Super Serie - Tríceps con Cuerda + Bíceps en Polea Baja con Cuerda por Toni Iniciado por Toni, , 19:39:12		0 las respuestas 12 visitas 3 +1	Último Mensaje por Toni , 19:39:12
	Super Serie de Fondos en Paralelas + Tríceps en Polea por Toni Iniciado por Toni, , 19:20:42		0 las respuestas 35 visitas 6 +1	Último Mensaje por Toni , 19:20:42
	Elevaciones laterales o pajaros a dos alturas con el pecho apoyado en banco por Toni Iniciado por Toni, , 13:27:05		1 respuesta 477 visitas 16 +1	Último Mensaje por Luis , 12:36:15
	Elevaciones laterales con pecho apoyado en banco y micro pausas por Toni Iniciado por Toni, , 12:47:38		0 las respuestas 118 visitas 9 +1	Último Mensaje por Toni , 12:47:38
	Tríceps con cuerda en polea alta - A dos distancias y con micro pausa por Toni Iniciado por Toni, , 19:49:34		0 las respuestas 158 visitas 7 +1	Último Mensaje por Toni , 19:49:34
	Remo con mancuernas - Una serie a maximas repeticiones y el resto de series igualar con micro pausas por Toni Iniciado por Toni, , 19:07:29		0 las respuestas 56 visitas 6 +1	Último Mensaje por Toni , 19:07:29
	Super serie de elevaciones hacia atras y elevaciones laterales para posterior por Toni Iniciado por Toni, , 19:57:55		0 las respuestas 20 visitas 3 +1	Último Mensaje por Toni , 19:57:55
	Remo con barra y pecho apoyado en banco por Toni Iniciado por Toni, , 19:57:19		0 las respuestas 497 visitas 9 +1	Último Mensaje por Toni , 19:57:19
	Press plano en hammer con una bajada de peso por Toni Iniciado por Toni, , 19:56:43		0 las respuestas 285 visitas 7 +1	Último Mensaje por Toni , 19:56:43
	Press inclinado en hammer con una bajada de peso por Toni Iniciado por Toni, , 19:56:09		0 las respuestas 19 visitas 3 +1	Último Mensaje por Toni , 19:56:09

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