Ejercicios Tollo Style - Explicaciones en video de los ejercicios - Tollo Team

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	Post-It: LISTA DE EJERCICIOS - Con bandas elásticas y en el gym por Toni Iniciado por Toni, , 09:36:23		0 las respuestas 184 visitas 3 +1	Último Mensaje por Toni , 09:36:23
	Post-It: Sobre los ejercicios y esta sección por Toni Iniciado por Toni, , 20:11:02		0 las respuestas 92 visitas 11 +1	Último Mensaje por Toni , 20:11:02
	Remo en punta con dos bajadas de peso por Toni Iniciado por Toni, , 13:34:58		0 las respuestas 86 visitas 4 +1	Último Mensaje por Toni , 13:34:58
	Extensiones de codo por encima de la cabeza a una mano por Toni Iniciado por Toni, , 19:50:04		0 las respuestas 71 visitas 2 +1	Último Mensaje por Toni , 19:50:04
	Extensiones de codo para tríceps por encima de la cabeza por Toni Iniciado por Toni, , 19:49:36		0 las respuestas 130 visitas 2 +1	Último Mensaje por Toni , 19:49:36
	Press Francés en banco inclinado por Toni Iniciado por Toni, , 19:07:30		0 las respuestas 61 visitas 2 +1	Último Mensaje por Toni , 19:07:30
	Fondos para tríceps por Toni Iniciado por Toni, , 23:11:05		0 las respuestas 66 visitas 4 +1	Último Mensaje por Toni , 23:11:05
	Curl Mancuernas sentado con micro pausa por Toni Iniciado por Toni, , 23:11:02		0 las respuestas 13 visitas 2 +1	Último Mensaje por Toni , 23:11:02
	Curl de bíceps en banco inclinado + curl en banco por Toni Iniciado por Toni, , 23:10:50		0 las respuestas 111 visitas 7 +1	Último Mensaje por Toni , 23:10:50
	Curl de bíceps en polea baja con agarre supino y una micro pausa por Toni Iniciado por Toni, , 22:25:12		0 las respuestas 138 visitas 3 +1	Último Mensaje por Toni , 22:25:12
	Curl de bíceps en polea baja con agarre neutro por Toni Iniciado por Toni, , 22:08:04		0 las respuestas 62 visitas 3 +1	Último Mensaje por Toni , 22:08:04
	Remo en hammer (similar al remo mancuernas con pecho apoyado en banco) por Toni Iniciado por Toni, , 18:08:01		0 las respuestas 301 visitas 7 +1	Último Mensaje por Toni , 18:08:01

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